Что такое миостимуляция тела: противопоказания

Марина Игнатьева — редактор рубрики «Красота» журнала COLADY, мастер по прическам и макияжу.

А А

Спортивные клубы и тренажёры сегодня в моде. Приятно после работы попрощаться с коллегами и отправиться покачать пресс или часок попотеть с единомышленниками на аэробике. Конечно, если здоровье позволяет. Но, с другой стороны, бывают ситуации, когда организму противопоказаны физические нагрузки. Как же поступать в таких случаях? Позвольте вам представить, чудо современной науки – миостимулятор.

Для начала, разберемся, что же это такое.

Что такое миостимуляция и как она действует на организм?

Мио- или электростимуляци я – это процесс воздействия импульсов тока, которое направлено на восстановление естественной работы внутренних органов, тканей, мышц. То есть, по сути, некий «электрошок», только менее выраженный и более направленный. Процедуру чаще всего делают в салоне, однако, некоторые женщины проводят .

Назначение

Изначально, процедуру миостимуляции применяли в качестве гимнастики для больных, которые в силу тех или иных обстоятельств не могли воспроизвести физические нагрузки естественно. В настоящее время, данную процедуру часто используют для похудания.

Действие миостимуляции

1. С помощью накожных электродов на нервные окончания подаётся импульс, и мышцы начинают активно сокращаться. В итоге, улучшается кровообращение и лимфоотток, активизируется обмен веществ: совокупность этих факторов способствует уменьшению объёма жировых клеток.
2. Электроды накладываются на двигательные точки мышц (бедра, живот, грудь, спину, конечности).

Миостимуляторы последнего поколения предусматривают режимы синхронной и альтернативной стимуляции (групповой режим) - для тех случаев, когда необходимо по очереди воздействовать на разные группы мышц. Есть в таких аппаратах и нейростимулятор - для снятия болезненных ощущений. Миостимуляция позволяет добраться до мышц, которые расположены очень глубоко и которые в обычных условиях нагрузить сложно: например, мышцы внутренней поверхности бедра.

Основные правила перед и после процедуры электростимуляции

Перед проведением сеанса миостимуляции необходимо определить, какую группу мышц нужно заставить работать.
Постановка на кожу производится с помощью особого контактного вещества, геля, крема, которое увеличит электропроводимость, или же за счет простого увлажнения кожи.
Убедитесь, что у Вас нет никаких .

Миостимуляция живота

Основные проблемы

1. Дряблая кожа и слабые мышцы передней брюшной стенки (пресс)

Результат миостимуляции . Буквально после первой процедуры можно почувствовать восстановление мышечного тонуса. Обычно женщины сразу обращают внимание на то, что живот легче втягивать и брюшная стенка начинает участвовать в дыхательных движениях. А через несколько (3-4) процедур счет уже идет на сантиметры. Измерения проводятся не ежедневно, а раз в пять дней.
Рекомендован о женщинам, особенно рожавшим.

2. Лишний жир с пресса

Результат При помощи миостимуляции вообще достаточно легко справится с этой проблемой — труднее удержать результат. Поэтому для закрепления успеха необходимо комплексное воздействие, т.е. сочетание миостимуляции с гимнастикой и рациональным питанием. Только тогда Вы уберете лишний жир навсегда.
Рекомендовано всем, у кого существует данная проблема. Первая или просто разовая процедура миостимуляции всегда увеличивает тонус мышц. Если провести измерение объемов до и после процедуры, обязательно будет уменьшение на 1-2 см, особенно на животе. Это изменение свидетельствует о том, что мышцы действительно ослаблены и нуждаются в нагрузке. А также об их готовности восстанавливать тонус. Но если вы решились на курс процедур, не надо проводить заманчивые подсчеты: за одну процедуру — 2 см, значит, за десять процедур — 20 см. После однократной процедуры миостимуляции тонус сохраняется недолго, и настоящие изменения накапливаются постепенно, происходит тренировка и некоторая переорганизация работы мышц.

Результаты зависят не только от аппаратуры и правильности выполнения методики. Но во многом — от состояния здоровья, наличия избыточного веса и дополнительных мер — питания, физической нагрузки, дополнительных процедур.

Миостимуляция лица

Старение – проблема каждой женщины после определенного возраста. Но современная косметология приложила все усилия для того, чтобы найти этой проблеме решение. Миостимуляция лица – один из самых эффективных способов омоложения.

Самый главный эффект – это укрепление мышц лица .

В результате этого:

происходит коррекция и подтягивание овала лица;
сглаживание морщин;
приведение в тонус мышц и тканей верхнего века;
регенерация верхних слоев кожи;
сокращение отеков и мешков под глазами;
устранение темных кругов под глазами.

Плюсы миостимуляции

Приводит мышцы в тонус.
Задействует все мышечные волокна.
Активизирует работу сердца.
Увеличивает проходимость сосудов.
Улучшает кровоснабжение.
Нет нагрузки на опорно-двигательную систему, щадит суставы и связки.
Травматизм сведен к минимуму.
Разбивает целлюлитные бугорки.
Стимулирует расщепление жировых клеток, способствует выведению жидкости из подкожно-жировой клетчатки.
Нормализуются обменные процессы.
Улучшается состояние нервной и эндокринной системы.
Нормализуется гормональный фон.

Минусы миостимуляции

Не может заменить физической нагрузки.
Не происходит сгорания углеводов, потому что воздействие тока на организм не требует энергетических затрат.
Существенное похудение не возможно.
Похудение на несколько килограммов идет за счет обменных процессов, в том числе и в жировой ткани, которые активируются под действием тока. То есть похудение не прямой эффект миостимуляции, а косвенный.

Показания и противопоказания к процедуре миостимуляции

Показания для миостимуляции

Дряблость мышц и кожи.
Целлюлит.
Избыточный вес.
Нарушения периферического венозного и артериального кровообращения.
Венознолимфатическая недостаточность.

Так же напомним, что электростимулирование (миостимулирование) менее действенно при слишком ослабленных соединительных тканях. Также нужно учитывать, что оно почти не действует на хорошо тренированные мышцы.

Противопоказания к миостимуляции

Применяя миостимуляцию, лифтинг, последовательный лимфодренаж, или микротоковую терапию, нужно учитывать состояние здоровья, так как существует ряд противопоказаний к электроимпульсной терапии.

Противопоказания к электроимпульсной терапии:

Системные заболевания крови.
Наклонность к кровоточивости.
Нарушение кровообращения выше 2-й стадии.
Почечная и печеночная недостаточность.
Новообразования.
Беременность.
Активный туберкулез легких и почек.
Тромбофлебит (в зоне воздействия).
Камни в почках, мочевом или желчном пузыре (при воздействии в области живота и поясницы).
Острые внутрисуставные повреждения.
Острые гнойные воспалительные процессы.
Кожные заболевания в острой фазе в зоне воздействия.
Имплантированный кардиостимулятор.
Гиперчувствительность к импульсному току.

Многие специалисты утверждают, что лучшим способом коррекции фигуры являются активные физические нагрузки Однако бывают ситуации, когда заниматься спортом в силу каких-либо причин нет возможности: нехватка времени, состояние здоровье. Но выглядеть привлекательно и ухоженно хочется всегда.

В этой ситуации поможет процедура миостимуляции. Процедура направлена на повышение мышечного тонуса. Главное преимущество – минимальные усилия со стороны пациента. Достаточно посетить кабинет косметолога. Прибегнуть к такой процедуре могут люди, которые не могут посещать тренажерный зал, ведь миостимуляция – это замечательная альтернатива физическим нагрузкам.

Особенности процедуры

Эффективность процедуры основана на воздействии на поверхность тела электрических импульсов. На проблемную зону накладываются специальные электроды, которые передают нервным окончаниям электрический импульс, что заставляет мышечную ткань активно сокращаться.

Современная косметология позволяет использовать процедуру для коррекции овала лица и подтяжки ослабевших мышц, утративших упругость.

Аппарат для миостимуляции является обычным генератором электрического тока и комплектом электродов. С помощью специальных приспособлений электроды крепятся на тело пациента, генераторы начинают вырабатывать ток заданной частоты и силы.

Таким образом, происходит лечебное и оздоравливающее вличние на организм человека. Правильно проведенная процедура предполагает воздействие на разные зоны тела в определенной последовательности. Это обеспечивает максимальный и быстрый эффект.

Область применения миостимуляции — это бедра, грудь, спина, живот, ноги, руки.

Для проведения процедуры могут использоваться разнообразные модели аппаратов, оснащенные полезными функциями. Подавляющее большинство аппаратов позволяет применять разные режимы, наиболее эффективные для соответствующего участка тела.

В некоторых моделях предусмотрена функция нейростимуляции, таким образом, процедура корректирует очертания фигуры, устраняет неприятные, болезненные ощущения в мышцах, связанные с их перенапряжением.

Общее принцип действия всех аппаратов направлен на активизацию тех мышц тела, которые наименьшим образом задействуются во время физических занятий, например, зона на внутренней поверхности бедра.

Для достижения максимального эффекта необходимо пройти курс от 15 до 20 сеансов два раза в неделю.

Если таких же результатов можно достичь, посещая тренажерный зал, то в чем заключается особенность миостимуляции?

В ходе процедуры нагрузки равномерно распределяются по всей проблемной зоне, включая область, которую сложно проработать с помощью тренажера, например, внутренняя поверхность бедра и трицепс на задней поверхности руки.
Процедура миостимуляции отлично подходит для тех, кто не любит тяжелых нагрузок в спортивных залах и предпочитает спокойные процедуры, во время которых можно расслабиться.
Аппараты, с помощью которых проводится процедура, высокоэффективны и функциональны. Таким образом, можно добиться самых разнообразных результатов: устранить целлюлит или провести лимфодренаж.
Процедура доступна и в домашних условиях, просто приобретите аппарат.

Совет: выбирая прибор для миостимуляции в домашних условиях, предпочтение отдавайте универсальным моделям с минимальным количеством кнопок и ручек.

Не стоит сразу же проводить процедуру, используя максимальную мощность аппарата. Помните, что спустя некоторое время вам потребуется увеличивать мощность, чтобы добиться эффекта.

Чтобы избежать осложнений в ходе процедуры и возможных рисков, лучше не проводить миостимуляцию самостоятельно, а обратиться к специалистам в косметологический кабинет.

Когда можно использовать миостимуляцию

Для улучшения тонуса кожи и мышц. Лучше и быстрее всего подвергаются воздействию аппарата зоны в области живота, рук и внутренней поверхности бедер. Также при помощи миостимуляции можно укрепить мышцы ягодиц, придать им привлекательные формы. Электрические импульсы проходят сквозь кожу, поступают к мышцам, заставляя их работать. Такое воздействие аналогично физическим нагрузкам и способствует поддержанию тонуса и упругости мышечной ткани.
Для устранения проявлений целлюлита. В ходе процедуры происходит активизация процессов расщепления жиров в организме, активизируются обменные процессы.
Для наращивания мышечной массы. С этой целью к процедуре прибегают спортсмены бодибилдеры, девушки, желающие увеличить объем груди.
Помимо этого процедура оказывает благотворное воздействие на нервную систему человека и восстанавливает гормональный фон.

Важно: по мнению специалистов, миостимуляция – это не способ похудеть. Эта методика направлена на укрепление и восстановление мышц.

Мышцы становятся выносливее и прочнее в результате ускорения обменных процессов и повышенной потребности в энергии. Как следствие, лишние жировые отложения сжигаются, происходит уменьшение объемов тела.

Прибор воздействует на глубоко расположенные мышцы и в этом заключается высокая эффективность миостимуляции. Важно понимать, что электрический импульс слабеет пропорционально толщине жировых отложений, поэтому не всегда эффект от процедуры проявляется так быстро, как хотелось бы пациенту. Для того чтобы ускорить положительное влияние миостисуляции, специалисты советуют применять процедуру в комплексе с коррекцией рациона питания.

Противопоказания

Противопоказания, запрещающие проводить миостимуляцию:

злокачественные опухоли;
беременность;
наличие в организме электрокардиостимулятора;
нарушения в сердечном ритме;
тромбофлебит, протекающий в острой форме в зоне, где воздействует аппарат;
заболевания крови;
воспалительные процессы;
туберкулез;
камни в почках, мочевом или желчном пузыре;
эндокринные заболевания.

Преимущества процедуры

С помощью миостимуляции можно добиться следующих результатов:

уменьшить объемы проблемных зон;
придать тонус мышцам в области трицепса (верхняя часть);
значительно улучшить форму коленей;
убрать лишние жировые отложения в области подбородка;
придать форме груди более привлекательные очертания – подтянуть и приподнять;
убрать жировые отложения на бедрах, в том числе, на внутренней поверхности;
придать округлую, упругую форму ягодицам.

Полный курс миостимуляции состоит из 10 или 15 сеансов, длительность которых составляет сорок минут. После чего достаточно посещать косметологический кабинет для поддерживающих форму процедур.

Специалисты советуют проводить коррекцию фигуры комплексно: процедуры миостимуляции, правильное питание, массажи, обертывания.

Безупречные формы - то, к чему без преувеличения стремится любая уважающая себя женщина. Поэтому и способы для их достижения применяются самые разные - жесткие диеты, физические нагрузки различной степени тяжести, уколы мезотерапии, массажи, воздействие электротоков, в частности миостимуляция и другие методы.

В сегодняшней статье речь пойдет о миостимяляции лица и тела: насколько эффективна процедура, можно ли делать дома, за счет чего достигается эффект и есть ли он, каковы противопоказания - и многом, многом другом.

Что такое миостимуляция?

Процедура также известна под названием электромиостимуляция - применяется относительно давно в физиотерапии и восстановительной медицине, а также в косметологии - в качестве вспомогательного средства борьбы с лишним весом и целлюлитом.

Суть метода заключается в использовании импульсов электрического тока, который воздействует на мышечные волокна, за счет чего улучшается тонус мышц и эластичность кожи. Основное преимущество миостимуляции заключается в том, что она задействует даже самые труднодоступные группы мышц, стимулируя их работу.

Важно: миостимуляция не воздействует на целлюлит или излишнюю жировую ткань, а только на мышцы, активизируя их. Благодаря чему удается улучшить внешний вид живота, ягодиц или бедер - тонус мышц улучшается, кожа подтягивается.

Кроме этого, благодаря воздействию электрического тока улучшается крово- и лимфообращение, а соответственно - обеспечивает лучшее питание тканей и вывод шлаков и токсинов даже из глубоких слоев кожи.

В салоне или лечебно-оздоровительных центрах миостимуляция проводится специалистом, который контролирует процесс, обеспечивает максимальную эффективность процедуры, путем наложения аппликаторов-электродов на определенные точки.

Практиковать миостимуляцию можно и дома - для этого необходимо купить миостимулятор для домашнего использования.

Принцип действия миостимуляции

Занимаясь спортом или просто совершая определенные действия - человек задействует какую-то определенную группу мышц. Все остальные - остаются нетронутыми (по этой причине даже человек, ведущий активный образ жизни, ощущает боль в мышцах, практикуя новые упражнения). В то время как миостимуляция действует на все группы мышц выбранной зоны, в том числе поперечно-полосатые и гладкие мышцы, а также двигательные и чувствительные нервы. Благодаря этому электромиостимулятор подготавливает обездвиженные и слабые группы мышц к нагрузкам (как было сказано выше, миостимуляция практикуется в качестве восстановительной процедуры после перенесенного инсульта или для пациентов, которые долгое время находились в обездвиженном состоянии) и помогает похудеть при дополнительном посещении спортзала.

Эффект миостимуляции достигается за счет чередования электрических импульсов, подаваемых в ткани, с периодами полного покоя. При прохождении импульсного тока в клеточных мембранах накапливается одноименно заряженные ионы, которые и приводят клетки в мышц в состояние возбуждения, что проявляется в непроизвольном сокращении мышц, аналогичными с двигательными реакциями. Элетромиостимулятор подает к клеткам импульсный ток с частотой 15-150 Гц.

Сокращение и возбуждение мышц приводит не только к усилению кровяного и лимфообращению, но и стимулирует обменные процессы, которые направлены на энергетическое обеспечение мышц.

При проведении миостимуляции специалист, в зависимости от чувствительности пациента и обрабатываемого участка, выбирает форму импульсного тока, регулируя частоту и амплитуду импульсов. Длительность электрических импульсов колеблется от 1 до 100 мс, а сила тока составляет 3-5мА - для лица и кистей рук и 10-15 мА - для воздействия на мышцы плеч, голени и бедер. Основным показателем правильности проведения процедуры являются максимально возможного болезненно сокращения мышц при воздействии заданной силы тока.

Для достижения этой цели - максимально эффективного воздействия на мышцы применяют прямоугольные или экспоненциальные токи в виде одного или серии импульсов с паузами между ними. Токи могут быть диадинамическими, синусоидальными, ритмичными, а также приближенными к биопотенциалу стимулируемых мышц.

Показания и противопоказания миостимуляции

Миостимуляция показана как в медицинских (процедуру назначает лечащий врач), так и в косметических целях (для коррекции фигуры). Процедура практически во всех случаях обеспечивает хорошие результаты, особенно при комплексном подходе.

Что касается противопоказаний, то они следующие:

заболевания сердечнососудистой системы, щитовидной железы, печени и почек;
заболевания крови, склонность к кровотечениям, плохая свертываемость крови;
эпилепсия;
использование кардиостимуляторов;
наличие металлических пластин в организме;
варикозное расширение вен;
непереносимость электрических импульсов (это выясняется при первой процедуре);
беременность, лактация, установленная ВМС.
опухоли, воспаления, кисты, миомы и другие новообразования.

Преимущества и недостатки миостимуляции

Образно говоря, процедура, если она выполняется в косметических целях - предназначена для тех, кто не хочет физически напрягаться, а получить результат «здесь и сейчас». Помимо этого, миостимуляция подойдет и в том случае, когда надо задействовать мышцы, которые исключительно физическими упражнениями довольно сложно нагрузить, например, внутреннюю сторону бедра.

Процедура хороша и для тех, кто хочет подготовить свое тело к началу активных занятий спортом: миостимуляция приводит в тонус ослабленные мышцы, поэтому результат, при условии продолжения физических нагрузок, не только сохраняется, но и улучшается. К тому же, при начале тренировок - не ощущается каких бы то ни было болевых ощущений.

При всей своей результативности - необходимо помнить о противопоказаниях миостимуляции, а их у нее - предостаточно.

Миостимуляция - позволяет регулировать силу тока, поэтому пациент может самостоятельно регулировать ее исходя из болевых ощущений (естественно, в целях достижения максимального результата женщины готовы терпеть боль, поэтому многие считают процедуру довольно болезненной).

О чем важно помнить, идя на миостимуляцию:

значительный эффект от процедуры возможен только при условии ее сочетания с диетой, антицеллюлитными обертываниями или занятиями споротом. В противном случае, после 10 сеансов вы получите всего минус - 2-3 см уменьшения в объеме.
Результата от миостимуляции не будет или практически не будет, если вы и без того занимаетесь спортом и ваши мышцы находятся в тонусе - это будут лишь зря потраченные деньги. В этом случае оптимальным будет продолжение занятий спортом и эффективная антицеллюлитная программа, например или .

Как проводится процедура?

До процедуры - необходимо проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать осложнений после миостимуляции, если она вам противопоказана.

Затем необходимо подобрать клинику и найти специалиста, который будет ее проводить. Профессионализм специалиста, который будет делать миостимуляцию, - определяет результативность процедуры.

Незадолго до начала миостимуляции необходимо снять все металлические предметы: цепочки, серьги и прочее. В идеале до процедуры можно сделать скраб для тела (в домашних условиях) или поверхностный пилинг - это обеспечит лучшее проникновение электрических импульсов в клетки кожи.

Сама же процедура заключается в том, что на определенные точки крепятся электроды, которые благодаря гибкому материалу и специальным ремням - плотно прилегают к коже. прокладку между электродом и кожей смазывают специальным контактным гелем для миостимуляции, и только после этого электроды крепят к коже.

В некоторых случаях используются одноразовые электроды, которые крепятся к коже точно так же, как пластырь (в этом случае, поверхность должна быть обезжиренной и абсолютно сухой).

Поверхность, на которую оказывается воздействие, должна быть расслаблена - так, чтобы мышцы беспрепятственно сокращались. То есть, если происходит миостимуляция тела, то оно должно быть в горизонтальном положении. Неправильное положение тела или любого другого участка, например лица, - может стать причиной чрезмерных болевых ощущений при проведении процедуры.

В целом, общие правила при проведении процедуры сводятся к следующему:

Исключение вероятности противопоказаний к миостимуляции;
Установление электродов по схеме, предусмотренной производителем элестромиостимулятора;
Перед началом сеанса следует убедиться в хорошем контакте электродов в кожей, а амплитуда электрических импульсов должна повышаться постепенно, начиная с нуля;
Запрещается одновременно воздействовать на мышцы-антогонисты, если это не предусмотрено конструкцией аппарата (например: внутренние и наружные мышцы бедра, ягодиц или живота).
В ходе процедуры нельзя перемещать включенные электроды - необходимо их предварительно отключить и только после этого менять их месторасположение.
Максимальная длительность процедуры не должна превышать 30 мин.
В период прохождения сеансом миостимуляции необходимо соблюдать диету.

В ходе сеанса пациент ощущает покалывание (как уже писалось выше, многие пациенты готовы терпеть болезненные ощущения для достижения максимального результата). Отсутствие видимых сокращений мышц и чрезмерные болевые ощущения - свидетельствуют о том, что токи применяются неправильно.

Для пролонгации результата по завершению сеансов миостимуляции необходимо соблюдать режим правильного питания и начать практиковать физические нагрузки, в противном случае - согнанные сантиметры в скором времени вернутся, и процедуру придется повторить.

Если целю миостимуляции - убрать целлюлит, то после процедуры как минимум два часа нельзя ничего есть, только пить воду, а если нарастить мышечную массу, то после сеансов необходимо употреблять в пишу продукты, богатые белками (по принципу обычных физических тренировок): протеиновые коктейли, мясо, орехи, яйца, бобовые и т.д.

Результаты, последствия, отзывы и стоимость миостимуляции

После миостимуляции в тех местах, где электроды примыкали к телу возможно небольшое покраснение. Такая проблема решается обычным питательным кремом, которым необходимо смазать воспаленные участки.

В редких случаях возможны аллергические реакции или ожоги, которые объясняются индивидуальными особенностями кожи или организма. При таком раскладе от миостимуляции лучше отказаться, заменив ее, к примеру, .

Результаты миостимуляции зависят от того соблюдается ли диета, индивидуальных особенностей организма и прочих условий. Так. При соблюдении всех рекомендаций за 10 сеансов процедур удается добиться следующих результатов (по зонам):

Миостимуляция живота . Показана для укрепления стенок брюшной полости, при слабых мышцах (чаще всего после родов). После проведения полного курса объемы талии, как правило, уменьшаются на 4-6 см. В этом случае электроды крепятся на точки прямых и наружных мышц живота.
Миостимуляция тела . Рекомендуется для комплексного избавления от подкожно-жировой клетчатки. Помогает улучшить тонус мышц, подтянуть дряблую и обвисшую кожу. Восстановить мышцы после длительного обездвиживания или подготовить их к высоким нагрузкам.
Миостимуляция груди и грудных мышц . Проводится для улучшения упругости и небольшого подъема обвисшей груди - у женщин и наращивании грудных мышц - у мужчин (при условии белковой диеты). Однако именно к электростимуляции грудных мышц следует относиться с особым вниманием: мастопатия и кисты. Которые являются противопоказаниями к миостимуляции, - довольно распространенное явление среди женщин.
Миостимуляция бедер . Практикуется для уменьшения объемов бедра, стимулирования мышц внутренней поверхности бедра, где чаще всего наблюдаются избыточные жировые отложения. Миостимуляцию бедер, в идеале, лучше делать с дополнительными процедурами, например, обертыванием, лимфодреннажным или .
Миостимуляция ягодиц и зоны галифе . Наложение электродов на эти зону обычно выполняется комплексе с бедрами - является хорошей профилактикой целлюлита.
Миостимуляция лица . Процедура также известна под название миолифтинг, и рекомендуется для увядающей дряблой кожи для полного или частичного устранения гравитационного птоза, второго подбородка, отеков под глазами, мимических морщин, спазм лица и прочих возрастных изменений. Противопоказаниями для миостимуляции лица, помимо вышеперечисленных также являются: гайморит, фронтит, воспаление тройничного нерва, наличие армированных нитей для подтяжки лица, заболевания щитовидной железы. В результате, после 10 сеансов, удается добиться коррекции овала лица, повышение тонуса мышц, избавления от старческих морщин и второго подбородка, устранения отеков и прочих дефектов. Миостимуляция лица проводится синхронно - то есть, одинаково задействованы мышцы обеих сторон лица. Сеанс в среднем длится 20 минут. Процедура довольно болезненная и рекомендуется в сочетание с другими методиками омоложения: , озонотерапия, фотоомоложение и прочие. Для поддержания эффекта рекомендуется делать 2-3 курса процедур по 10 сеансов - 2-3 раза в год.

Что же касается отзывов о миостимуляции, то в целом они положительные: наблюдается сокращение жирового слоя от 2 до 4 см за 10 сеансов. В некоторых случаях миостимуляция не дает видимого эффекта - в частности, когда пациент и без того ведет активный образ жизни и занимается спортом. Не эффективной будет миостимуляция и при ожирении. Другими словами, она подходит только в тех случаях, когда проблемы есть, но они не критичны.

Что же касается стоимости миостимуляции, то цена одного сеанса в Москве или Спб колеблется в районе 800-1200 рублей. Некоторые салоны предлагают своим клиенткам купоны и скидки, поэтому можно найти и более дешевые варианты.

Можно проводить миостимуляцию и в домашних условиях - для этого достаточно приобрести ручной миостимулятор, и следуя инструкции поставщика пользоваться им (как правило, домашний миостимулятор рассчитан на воздействие мышц бедер, живота, ягодиц).

Одним из эффективных способов коррекции фигуры и омоложения является миостимуляция лица и тела. Аппаратная процедура помогает избавиться от целлюлита, исправить дефекты проблемных зон на боках, бедрах, животе и ягодицах. С помощью такого лечения происходит подтяжка лица, укрепляются мышцы, уменьшаются возрастные проявления.

Электромиостимуляцией называется воздействие на мышечные ткани электрическими низкочастотными импульсами, которые имитируют естественные сигналы рецепторов нервных волокон. Такую процедуру еще называют гимнастикой для лентяев, так как после применения аппаратной терапии происходит уменьшение объема жировой прослойки на лице или теле без соблюдения диет и выполнения физических упражнений.

Под воздействием токов сокращаются мышцы, что способствует усилению притока крови, нормализации лимфотока, восстановлению водного баланса и обменных процессов, выведению из организма вредных шлаков и токсинов. Миостимуляция позволяет добиться быстрого результата, ускорить расщепление жировых клеток, произвести коррекцию проблемных зон, повысить тонус кровеносных и лимфатических сосудов, устраняется дряблость кожи, проходит целлюлит.

Миостимуляция тела

Процедуру проводят с помощью специального аппарата, оснащенного электродами, которые накладывают на тело. Использование миостимулятора подобно активной пробежке или занятиям в спортзале. Импульсные токи заставляют сокращаться мышечные волокна, при этом прорабатываются даже те ткани, на которые нельзя воздействовать снаружи.

Показания к применению:

целлюлит;
дряблая кожа;
сниженный тонус мышц;
лишний вес;
улучшение формы тела;
нарушение крово- и лимфотока;
снижение чувствительности тканей.

Так как основной причиной появления целлюлита является нарушение водного, липидного баланса, циркуляции крови, застой лимфы в подкожной клетчатке, то миостимуляция позволяет эффективно справиться с этими проблемами. Импульсные токи способствуют восстановлению обменных процессов, вызывают расщепление жира. В результате уходят лишние объемы и килограммы, кожа подтягивается, исчезает «апельсиновая корка».

Одна процедура занимает около 30 минут, полный курс терапии состоит из 10–15 сеансов. Для поддержания эффекта показано делать профилактическое лечение 2 раза в месяц. Чтобы получить хороший результат, миостимуляцию необходимо совмещать с массажем и косметическими обертываниями, посещением сауны. Комплексный подход позволит добиться отличного эффекта за короткие сроки. Насколько полезна процедура, можно посмотреть на фото до и после терапии.

Описание проведения миостимуляции лица

Аппаратное лечение успешно используется для омоложения лица. Стационарные электроды подключают к области подбородка, носогубных складок, щекам, лбу. Клиент ощущает незначительное покалывание, сокращение мышц. Частота тока и вид импульсов подбирается индивидуально для каждого пациента.

Показания:

дряблая, обвисшая кожа;
мимические морщины;
устранение последствий введения ботокса, гелевых филлеров;
второй подбородок;
наличие жировой прослойки;
плохой контур лица.

Полный курс состоит из 10–15 сеансов в неделю, для сохранения эффекта рекомендуется проведение профилактического лечения раз в месяц.

Противопоказания к процедуре миостимуляции

Несмотря на то, что воздействие импульсными токами имеет массу преимуществ, помогает избавиться от косметических и эстетических проблем, существует ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать перед посещением салона красоты.

Когда стоит воздержаться:

период беременности;
заболевания сердечно-сосудистой системы, наличие кардиостимулятора;
раковые опухоли;
обострение хронических недугов;
психические расстройства, эпилепсия;
варикоз;
мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
миома матки;
инфекционные, вирусные заболевания;
повреждение, воспаление кожи;
армирование лица золотыми нитями;
заболевания крови.

Список противопоказаний достаточно большой, так как токи воздействуют не только на мышцы, но и на сосудистую систему, заставляет усиленно работать внутренние органы.

При варикозном расширении вен происходит нарушение оттока крови, внутри сосудов образуются узлы. Миостимуляция приводит к появлению сосудистых звездочек, усиливается чувство тяжести в ногах, отекают конечности. Воздействие на пораженные вены может значительно ухудшить течение недуга, вызвать различные осложнения. Поэтому при варикозе применять импульсные токи противопоказано.

Физическое сокращение мышц разогревает ткани малого таза, что категорически запрещено при миоме матки. Усиление крово- и лимфотока также негативно сказывается на состоянии больного. При данном заболевании противопоказано делать массаж, обертывания. После этих процедур может ускориться рост доброкачественного узла, произойти перекрут миомы на ножке.

Как миостимулятор влияет на беременных женщин и будущего ребенка, до конца не выяснено, но чтобы избежать каких-либо осложнений, посещение косметолога стоит отложить.

Во время обострения хронических заболеваний импульсные токи могут усилить воспалительный процесс, вызвать сбои в работе сердца, кардиостимулятора, ускорить размножение раковых клеток. Особенно осторожно терапию проводят женщинам в области груди, рекомендуется предварительно пройти дополнительное обследование на наличие опухолей молочных желез, мастопатии.

Возможные последствия аппаратной процедуры

Проводить миостимуляцию разрешается только квалифицированным специалистам. Электроды должны находиться на определенных участках тела или лица, при их неправильном расположении возможны тяжелые последствия, вплоть до остановки сердца.

После может появиться покраснение, воспаление участка кожи, на который был установлен датчик. Побочный эффект проходит через 3–4 дня. Если процедуру проводит неквалифицированный специалист, могут остаться ожоги кожи, электротравмы, повышенный мышечный тонус.

Отзывы врачей и пациентов

«Расскажу о своем опыте проведения миостимуляции. С помощью нее выполняла коррекцию области бедер и талии. Результат впечатлил, целлюлит пропал, кожа подтянутая, боков нет. Оставляю положительные отзывы, это эффективный способ за невысокую стоимость».

Маргарита, Москва.

«Электромиостимуляция является действенным средством для восстановления кровотока, нормализации обмена веществ внутри дермы, водного и липидного баланса. Терапия позволяет улучшить состояние кожи и уменьшить жировой слой, повысить тонус мышц. Такой способ применяется для проведения физиотерапевтических процедур, восстановления больных после травм. К минусам стоит отнести большое количество противопоказаний и непродолжительное сохранение результата».

Врач-косметолог Иванькина Александра, Нижний Новгород.

«А я делала миостимуляцию для лица, чтобы подтянуть дряблую кожу. Изменения увидела уже после второго сеанса. Когда прошла весь курс, стали меньше видны морщины, пропал второй подбородок, уменьшились щеки. Процедура безболезненная, только немного пощипывает кожу. Хочу посоветовать данный способ тем, кто боится делать инъекционную терапию, импульсное воздействие очень эффективное, к тому же стоимость невысокая».

Наталья, Санкт-Петербург.

«Применение миостимулятора позволяет получить в большей степени оздоравливающий эффект, чем косметический. Для коррекции фигуры и омоложения лица дополнительно понадобится пройти курс вакуумного массажа или согревающих обертываний, лифтинг-масок. Процедура пользуется положительными отзывами среди постоянных клиентов. Но существует много противопоказаний».

Врач-косметолог Светлана, Екатеринбург.

Миостимуляция — что это такое

Процедуру мисотимуляции придумали и применяли еще во времена войны — для пациентов в период восстановления после операций, когда они не могли самостоятельно полноценно двигаться. Для того, чтобы их мышцы не атрофировались, необходимо было с ними работать. Самый лучший способ для этого стал — воздействовать на мышцы электрическими импульсами и тем самым вызывать их сжатие, сокращение и расслабление, то есть поддерживать мышцы в тонусе и работоспособности. Чуть позже заметили, что от таких процедур пациенты не только сохраняли мышечную активность, но и заметно стройнели, у них уходили отеки и такие пациенты приобретали красивое рельефное тело. Так миостимуляцию стали применять в косметологии — воздействовать электрическими импульсами на проблемные участки для их коррекции и улучшения или поддержания в отличной форме.

Как проходит процедура миостимуляции

Результат от курса миостимуляции

Происходит мощный лимфодренаж, выводится лишняя жидкость из организма, шлаки и токсины
Расщипляются жировые клеточки, тем самым сокращая жировую прослойку в проблемных зонах, что приводит к уменьшению в объемах
Мышцы приобретают тонус и красивый заметный рельеф

Для кого предназначена процедура миостимуляции

Ошибочно полагаться на то, что можно лежать на процедуре миостимуляци и, худеть и заодно качать мышцы. Результат, конечно, будет. Но по — правильному стоит подходить комплексно и не надеяться только на эти процедуры, а использовать их как ДОПОЛНЕНИЕ к Вашим способам поддержания себя в красоте и на Вашем пути к совершенству. В идеале эта процедура станет настоящей находкой для людей, кто регулярно занимается фитнесом — после полноценной тренировки в спортзале отлично будет сделать миостимуляцию , чтобы ДОРАБОТАТЬ мышцы, помочь расщипиться жировым запасам именно в тех зонах, в каких это необходимо.

Как часто надо делать миостимуляцию, сколько длится курс миостимуляции

Стандартный курс миостимуляции — это 10-15 сеансов. Для того, чтобы получить хороший видимый эффект, сеансы необходимо проводить либо каждый день, либо через день. Результат от курса миостимуляции уже можно оценивать через неделю — две. Некоторые видят эффект уже после первых сеансов — уходят объемы, мышцы остаются в тонусе, как после полноценной тренировки.

Показания к миостимуляции

Локальные жировые отложения
Лишний вес
Дряблость или недостаточный тонус и рельеф мышц
Необходимость коррекции отдельных проблемных участков

На какие зоны можно делать миостимуляцию

Миостимуляцию можно делать практически на все части тела. Если есть необходимость в коррекции фигуры (сокращение жировогослоя), то это зоны живота, боков, бедер, ягодиц. Если хочется «поднакачать» мышцы, то это зоны ягодиц, бедер, рук, груди.

Миостимуляцию можно делать на лицо в качестве прекрасного массажа для лица (уходят отеки, контур лица становится четким, мышцы лица приобретают тонус, тем самым подтягивая кожу и делая линию скул и подбородка ровной и четкой, усиливается кровообращение, тем самым запускаются омолаживающие процессы).

Противопоказания к миостимуляции

Беременность и кормление грудью
Острые хронические заболевания
Болезни сердца и почек
Психические растройства
Алкоголизм
Онкология

Можно ли делать миостимуляцию во время месячных

Желательно воздержаться от процедуры миостимуляции во второй день критических дней. Остальные дни — смотреть по самочувствию — если выделения не обильные и нет болезненных ощущений, то делать можно. Но, необходимо учитывать, что прилив крови к тазобедренной области усиливается и есть вероятность потери большого количества крови. Не стоит также затрагивать в эти дни зону живота

Как и для всех похудательных процедур, существует ряд рекомендаций, соблюдая которые, Вы сможете усилить эффект от миостимуляции во много раз.