Черешня мочегонная или нет. Чем полезна черешня для организма женщины. Опасные свойства черешен и противопоказания
Исходный текст:
В чём польза чтения? Верно ли утверждение, что читать полезно? Почему многие продолжают читать? Ведь не только для того, чтобы отдохнуть или занять свободное время.
Польза чтения книг очевидна. Книги расширяют кругозор человека, обогащают его внутренний мир, делают умнее. А ещё важно читать книги потому, что это увеличивает словарный запас человека, вырабатывает чёткое и ясное мышление. Убедиться в этом каждый может на собственном примере. Стоит только вдумчиво прочесть какое-нибудь классическое произведение, и вы заметите, как стало проще с помощью речи выражать собственные мысли, подбирать нужные слова. Читающий человек грамотнее говорит. Чтение серьёзных произведений заставляет нас постоянно думать, оно развивает логическое мышление. Не верите? А вы прочитайте что-нибудь из классики детективного жанра, например, «Приключения Шерлока Холмса» Конан Дойла. После прочтения вы будете соображать быстрее, ваш ум станет острее и вы поймёте, что читать полезно и выгодно.
Ещё полезно читать книги потому, что они оказывают значительное влияние на наши нравственные ориентиры и на наше духовное развитие. После прочтения того или иного классического произведения люди порой начинают меняться в лучшую сторону. (по материалам Интернета) 168 слов
Микротемы к тексту «В чём польза чтения..»
1. Почему люди читают книги?
2. Книги приносят пользу: они делают человека умнее и обогащают его внутренний мир.
3. Книги способствуют нравственному воспитанию.
Вариант 1:
В чём польза чтения? Почему многие продолжают читать? Ведь не только для того, чтобы занять свободное время. (17 слов)
Польза чтения книг очевидна. Они расширяют кругозор человека, обогащают его внутренний мир, увеличивают словарный запас, вырабатывают ясное мышление. После прочтения классического произведения станет проще выражать мысли. Чтение серьёзных произведений заставляет постоянно думать, развивает логическое мышление. После прочтения книг детективного жанра вы будете соображать быстрее, ваш ум станет острее. (48 слов)
Книги оказывают влияние на наши нравственные ориентиры. Прочитав классическое произведение, люди порой становятся лучше. (14 слов) (79 слов в общем)
Вариант 2:
В чём польза чтения? Зачем люди читают? Ведь не только для того, чтобы отдохнуть. (14 слов)
Польза чтения книг очевидна. Они расширяют кругозор, обогащают внутренний мир и делают умнее. Благодаря книгам увеличивается словарный запас и вырабатывается ясное мышление. Стоит только вдумчиво прочесть какое-нибудь классическое произведение, и вам станет проще выражать собственные мысли. Чтение серьёзных произведений развивает логическое мышление. Например, после прочтения детектива вы будете соображать быстрее и поймёте, что читать выгодно. (55 слов)
Чтение книг оказывает значительное влияние на наше духовное развитие, поэтому люди могут начать меняться в лучшую сторону.17 слов (86 слов в общем)
Вариант 3:
В чём польза чтения? Правда ли, что читать полезно? Почему многие продолжают читать? (13 слов)
Польза чтения книг очевидна. Книги расширяют кругозор человека, делают его умнее. Чтение книг увеличивает словарный запас человека. Стоит только прочесть какое-нибудь произведение, и вы заметите, как стало проще подбирать нужные слова. Чтение серьёзных произведений развивает логическое мышление. Прочитайте, к примеру, что-нибудь из классики детективного жанра. После прочтения вы будете соображать быстрее, поэтому читать полезно и выгодно. (56 слов)
Книги оказывают значительное влияние на наше духовное развитие. После прочтения классического произведения люди порой начинают меняться в лучшую сторону. (19 слов) (88 слов в общем)
Вариант 4:
В чём польза чтения и зачем люди читают? Ведь не только для получения удовольствия. (14 слов)
Польза чтения очевидна. Книги расширяют кругозор, обогащают внутренний мир, делают умнее. Благодаря чтению увеличивается словарный запас и вырабатывается ясное мышление. Стоит только вдумчиво прочесть классическое произведение, как вам станет проще выражать собственные мысли. Чтение серьёзных произведений развивает логику и грамотность речи. После прочтения детектива вы будете соображать быстрее, ваш ум станет острее и вы поймёте, что читать полезно.
Чтение книг оказывает значительное влияние на наше нравственное воспитание. Люди, читающие классику, могут начать меняться в лучшую сторону
Одним из самых важных коммуникативных каналов человека является речь. Основная масса людей любит общаться и чаще всего использует для этого звуковые формы (устную речь). Однако существует еще один вид коммуникации, не менее важный и ценный – письменная речь, которая представляет собой устную речь, запечатленную на носителе информации. До недавнего времени основным носителем была бумага – книги, газеты, журналы. Сегодня ассортимент расширился электронными носителями информации. Чтение – это то же общение, только можно сказать через посредника (т.е. через носитель информации). И если в пользе межличностного общения никто не сомневается, то очевидным фактом становится и польза чтения.
Польза чтения огромна, читая, человек познает для себя нечто новое, интересное (неинтересное и читать бы не стал), расширяет свой кругозор, обогащает лексикон. Чтение доставляет людям эстетическое удовлетворение, это, пожалуй, самый универсальный и простой способ развлечения, а также важнейшая часть культурного и духовного самосовершенствования.
Психологи утверждают, что чтение – неотъемлемый процесс на всех стадиях формирования личности. Начиная с детского возраста, когда ребенку читают вслух родители, заканчивая зрелым возрастом, когда человек переживает личностные кризисы и духовно растет. Неоценима польза чтения в подростковом возрасте. Читая, подростки не только развивают память, мышление и другие когнитивные процессы, они развивают и эмоционально волевую сферу, учатся любить, прощать, сопереживать, оценивать поступки, анализировать действия, прослеживать причинно-следственные связи между событиями. Поэтому совершенно очевидна польза книг , которые позволяют вырастить и воспитать целостную, гармоничную личность.
В процессе чтения у человека активно работает головной мозг, причем оба полушария, читая (работа левого полушария) человек постоянно рисует в своем воображении образы и 
картинки происходящего в сюжете (это уже работа правого полушария). Тем самым человек доставляет себе не только удовольствие от чтения, но и тренирует, развивает способности мозга.
Польза книг: бумага самый оптимальный носитель информации.
Что касается носителей информации, то, несомненно, лучше всего читать бумажные издания – книги, газеты, журналы.
Человеческий глаз лучше воспринимает информацию, напечатанную на бумаге, чем ту, которая светится на мониторе компьютера или ноутбука. Скорость чтения бумажного носителя более высокая и глаза не так быстро устают. Несмотря на такие веские физиологические причины, существует еще немало факторов, указывающих на пользу чтения
печатных изданий. Особенно стоит сказать про книги.
Источник знаний, друг – как только не называют книги. Каждый знает, что лучший подарок – книга. Как правило, в книгах печатают серьезный, нужный и «умный» писательский труд. Прежде чем книга выйдет в свет, рукопись проверяют редакторы, специалисты пишут рецензии – все это минимизирует риск попадания «чуши и бреда» в книгооборот. Что же касается интернета, то здесь любой человек может выложить свой труд и свои мысли на просторы всемирной паутины. На адекватность и грамотность эти работы никто не проверяет, так что и пользы от них зачастую никакой. Книги, особенно классическая художественная литература, написаны красивым, интересным, грамотным и богатым языком, они несут в себе умные, нужные и созидающие мысли. Кроме того, книгу можно читать дома и на работе, в транспорте и на отдыхе, сидя, стоя, лежа (монитор компьютера с собой в кровать не возьмешь).
Польза чтения литературы. Цитаты о пользе чтения
Писатель Рэй Брэдбери утверждал, что люди, никогда не интересующиеся книгами, совершают настоящее преступление. С этим мнением едва ли согласятся те, кто предпочитает книгам просмотр телепрограмм, общение в интернете, игры. В чем же заключается польза чтения, насколько она велика? Чего лишается человек, в жизни которого не находится времени для хорошей литературы, современной и классической?
Польза чтения: логика и память
Дени Дидро любил повторять, что индивидуум, пренебрегающий книгами, утрачивает способность мыслить. Следит ли читатель за развитием детективной истории или погружается в мир фантастической вселенной - он думает вместе с автором. Человек пытается понять главную мысль писателя, наталкивается на оригинальные идеи, получает новую информацию. Все это способствует развитию логического мышления.
Польза чтения литературы заключается также в укреплении памяти. Сюжет складывается из обилия мельчайших деталей. Для его понимания читатель должен запоминать имена персонажей, их черты характера, внешность, действия. Позволив романам, детективам, триллерам в мягких и твердых обложках стать частью своей жизни, люди замечают, насколько вырастает их способность к запоминанию необходимой информации в быту и на работе.
Те, кто не обращает внимания на высказывания о пользе чтения, не берут в руки книги, отказывают себе в праве на развитие. Они «варятся» в одинаковых идеях, мыслях, планах, не давая пищу уму и не тренируя память.
Книги развивают фантазию
Креативное мышление, воображение – эти «инструменты» обязательны для человека, какую бы профессию он ни предпочел. Джозеф Конрад, принадлежащий к категории классиков английской литературы, утверждал, что писатель создает лишь половину книги. Все остальное дописывают читатели, обращаясь к собственной фантазии. Подобные высказывания о пользе чтения имеют веские основания.
Человек, перелистывающий страницы художественного произведения, неосознанно вызывает в голове образы происходящего. Читатель воображает себе внешность и наряды героев, обстановку, в которой они находятся. Фантазия подсказывает запахи, голоса, звуки. Польза чтения не вызывает сомнений, так как развивается креативное мышление. Люди легче справляются с придумыванием новых идей, что положительно сказывается на карьере, отношениях, качестве жизни.
Чтение расширяет кругозор
Ульям Фелпс – писатель из США, всегда деливший читателей на две категории. Представители первой группы, по его словам, читают для запоминания. Вторые занимаются этим для того, чтобы забыть. Какая польза от чтения книг, если добытые сведения быстро исчезают из памяти? Люди, умеющие запоминать информацию, полученную благодаря литературе, расширяют собственный кругозор.
Книги – кладезь самых разнообразных сведений, это касается произведений, относящихся к любым жанрам. Польза чтения состоит в том, что человек знакомится с историческими событиями, узнает интересные факты, посвященные незнакомым странам и городам, лучше понимает людей, которые их населяют. Фактически качественный роман становится эффективной альтернативой путешествию.
Какая польза от чтения? Человек, увлекающийся художественной литературой, не ограничен рамками одной жизни – своей собственной. Он примеряет на себя судьбы различных персонажей, существовавших в действительности или выдуманных писателем. Он испытывает эмоции, которые появляются у героев, перенимает их жизненный опыт. Читателю уже не нужно самостоятельно совершать ошибки, он может брать уроки у других.
Книги учат общаться
Декарт любил сравнивать чтение художественных произведений с беседой. При этом собеседниками читателя, по его словам, становятся умнейшие люди из прошлого и настоящего, которые рассказывают ему лишь наиболее важные свои идеи. Польза чтения заключается не только в возможности узнавать новое. С человеком, увлекающимся книгами, интереснее разговаривать.
Чтение не только расширяет число тем для общения. Штудирование литературы способствует формированию речевых навыков. Заядлых читателей легко узнать по способности передавать мысли словами – ясно и красиво. Благодаря книгам люди успешно развивают в себе талант рассказчика. Плюс – увлечение чтением подразумевает умение оценивать ситуацию с позиции другого человека, дарит гибкость, способность к сопереживанию.
Чтение – выбор грамотных людей
Бенджамин Франклин всегда советовал окружающим уделять много времени книгам, однако относиться к ним избирательно. Доказано, что расширению словарного запаса, умению писать грамотно способствуют в первую очередь произведения, признанные классикой. Фактически читатель берет уроки у лучших авторов, активно задействует и развивает зрительную память.
Многие цитаты о пользе чтения касаются новой информации, открывающейся читателю. Благодаря книгам человек не только начинает писать и говорить без ошибок, правильно строить предложения. Он постоянно запоминает новые слова, понятия, термины. Его словарный запас становится значительно богаче.
Книги – профилактика болезней
Монтескье однажды поделился с близкими друзьями своей привычкой хвататься за литературу всегда, когда в жизни случаются неприятности. Если верить его словам, не бывает горя, справиться с которым не поможет хорошая книга. К тому же зачастую именно художественные произведения подсказывают простые выходы из безвыходных ситуаций.
Вооружившись книгами, каждый человек способен «отложить» собственную старость, предотвратить развитие болезни Альцгеймера, слабоумия. Это объясняется тонусом, в котором неизменно пребывает мозг. Даже рассуждение о пользе чтения тренирует ум, это касается и логических задач, которые постоянно подбрасывает читателям автор увлекательного произведения. Размышление – эффективная зарядка для мозга, позволяющая избежать возрастного снижения умственных способностей.
Чтение улучшает сон
Расслабление – далеко не единственный ценный эффект, который производится отличными книгами на читателя. Если верить исследованиям, художественные произведения помогают людям, страдающим бессонницей, забыть о подобных проблемах. Чтение литературы перед сном становится приятной традицией, которая помогает организму быстро настроиться на засыпание. К тому же именно в это время полученная информация лучше всего откладывается в голове.
Книги способствуют концентрации
Ритм современной жизни таков, что обитатели 21 века редко получают возможность сосредоточиться на единственном деле. Человек старается распределить внимание между работой, разговорами по телефону, поиском информации в сети и множеством других дел. В итоге практически исчезает способность к правильной концентрации, которая часто оказывается необходимой.
В процессе чтения люди сосредотачиваются на сюжете, не отвлекаясь на интернет и другие блага цивилизации. Читатель тренирует внимательность, подмечая детали, вскользь упомянутые писателем. Проблемы с концентрацией полностью испаряются, что улучшает качество жизни, ускоряет решение повседневных задач.
Чтение развивает уверенность
Цицерон не придавал значения книгам, которые не приносят читателям удовольствие. Однако приятное времяпровождение успешно сочетается с постоянным обучением. Психологи активно выступают за поглощение художественной литературы в любом возрасте не зря. Книги положительно сказываются на эрудиции читателя, что дарит ему большую уверенность в себе. Человек обретает собственный взгляд на многие злободневные проблемы, способен поддержать беседу, в которой необходимы фундаментальные знания. Все это становится вкладом в укрепление самооценки.
Чаще всего читателями вырастают люди, которым родители вкладывают книги в руки в детстве, поощряя собственным примером. Мамы и папы должны не рассуждать о падении уровня образования в современных школах, а пристрастить своего ребенка к чтению литературы.
Польза чтения
Забота о своем здоровье и красоте не должна сводиться только к посещению врачей и СПА-салонов, если мы хотим быть в тонусе, мы должны тренировать каждый участок своего тела, в том числе, и мозг. Ученые уже давно выяснили, что человек стареет, когда стареет его мозг – мозгу, как и любой другой части тела нужна активность, иначе, он забывает о своих навыках.
Было бы глупо спорить с этим фактом, но чтение – это великолепный способ держать мозг в рабочей активности всю жизнь. Те, кто регулярно открывают книги, знают о пользе чтения не понаслышке – им легче построить карьеру, они умело приживаются в самых разных обстановках, такие люди умеют поддержать разговор на любую тему и легко справляются со стрессом.
В чем польза чтения?
Во-первых, польза чтения книг в развитии внимания, концентрации, памяти и фантазии. Подумайте сами, для того чтобы что-то прочесть, вам нужно сосредоточится – отвлекаясь на любой шум, вы и пары строк не осилите. Далее, чтобы не сбиться с авторского замысла нужно все время держать мозг в тонусе. Кроме того, читая, вы фантазируете – представляете внешний и внутренний облик героев, симпатизируете или злорадствуете им, в конце концов, представляете себя на их месте.
Все эти факторы не на шутку помогают в обыденной жизни.
Во-вторых, польза книг и чтения проявляется в ежедневном общении. Прочитав всего несколько произведений подряд, вы уже вскоре заметите, как изменился ваш стиль изложения – вы излагаете мысли четко, доходчиво и грамотно, а это ценится собеседниками. Кроме того, вы повышаете чувство уверенности, ведь знаете, что достаточно начитаны, чтобы поддержать разговор в любой среде.
В-третьих, чтение реально защищает нас от болезни Альцгеймера. Привычка держать мозг в тонусе постоянно весьма ценится нашим организмом, а с органом, который постоянно тренируют вряд ли случится какая-либо болезнь.
Какая польза от чтения книг? Какую пользу я буду извлекать если вместо компьютера буду читать книги?
Кирилл Бойцов
будешь грамотней писать речь обогатится и если кто нибудь будет что нибудь говорить про эту книгу ты поддержишь разговор а еще для того чтобы если тебя спросят то сказать "Я читаю книги" да и некоторые интересные бывают и поучительные
Помогите сократить текст! надо написать краткое изложение, начинающееся словами «В чём польза чтения»
esmeralda
В чём польза чтения? Польза чтения книг очевидна. Книги расширяют кругозор человека, обогащают его внутренний мир, делают умнее. А ещё важно читать книги потому, что это увеличивает словарный запас человека, вырабатывает. Чтение серьёзных произведений заставляет нас постоянно думать, оно развивает логическое мышление. Ещё полезно читать книги потому, что они оказывают значительное влияние на наши нравственные ориентиры и на наше духовное развитие. После прочтения того или иного классического произведения люди порой начинают меняться в лучшую сторону.
Как думаете, в чём заключается ПОЛЬЗА ЧТЕНИЯ????
Я думаю, что польза чтения заключается прежде всего в саморазвитии... .
когда читаешь книги (если это, конечно, не Донцова и т. п.) начинаешь мыслить по другому, анализировать, что к чему.. . почему герой сделал именно так, а не иначе и т. д.
польза и в том, что при чтении расширяется кругозор, словарный запас и многое другое...: DD
[~AmiR~]
Кому как.... Очень помогает, если стихи сочинять можешь. Во первых-рифма очень хорошо развивается. И зрительная память тоже, потом в стихах будешь слова красивые подбирать:) грамотно и четко)
Geraldine
Знаете, если у Вас нет потребности в чтении, то, может, лучше и не начинать? Это не таблетки для похудания. Не факт, что Вам лично от этого будет какая-то польза. А время потеряете
Леся
Мне кажется во многом. Но конечно же стоит уметь выбирать правильные книги. Чтение развивает образное мышление фантазию. часто учит жизни и описывая судьбы героев, заставляют читателя задуматься о том правильно ли мы поступаем в некоторых жизненных ситуациях. Чтение часто помогает сделать нашу речь более красивой и легкой для восприятия.А приятный собеседник всегда интересен в общении.
Алиса Селезнёва
Откуда ж такое хамски - потребительское отношение к литературе. Ну какая польза, естественно никакой ощутимой выгоды чтение в особенности художественной литературы вам не добавит. Вот тут отвечали, что, дескать, грамотность вырабатывается и т. д. , должна вас огорчить, вовсе нет. Лично я получаю эстетическое удовольствие от процесса чтения да и ощутимо улучшился художественный вкус и способность отличать литературу по стилям, жанрам, направлениям, школам и т. д.
Не буду говорить за всех и скажу в чем именно заключается польза для меня:
1 Получение новой информации, знаний (расширение кругозора, я больше узнаю, затем применяю полученную информация в разных жизненных ситуация)
2 Развитие (из-за получения информации развиваются мозги, мышление, я узнаю новые слова, расширяю свой словарный запас)
3 Грамотность (конечно чтением в идеале развить грамотность не возможно-это от человека зависит, но все же запоминаешь как пишутся трудные и не знакомые слова)
4 Развивается речь
5 Косвенно, но повышается уважение в глазах окружающих, благодаря тому, что развиты редыдущие 4 пункта
В чем польза чтения книг и почему?
Польза чтения книг очевидна. Полезное чтение (чтение хороших книг) расширяет кругозор человека, обогащает его внутренний мир, делает умнее и положительно сказывается на памяти.
Чтение серьезных произведений, заставляет нас постоянно думать о том, какую же мысль хотел выразить автор, а это заставляет наши извилины шевелиться быстрее.
Еще чем полезно чтение книг, это тем, что оно развивает логическое мышление. Не верите? А вы прочитайте что-нибудь из классики детективного жанра, например «Приключения Шерлока Холмса» – небезызвестное произведение Артура Конан Дойла. Уверяю вас, после прочтения, в любой ситуации вы будете соображать быстрее, ваш ум станет острее, улучшиться наблюдательность и вы поймете, что читать полезно и выгодно.
Чем полезно чтение книг, людям, находящимся в подавленном настроении? Если вас посещают мрачные мысли или вас что-то тревожит, книга поможет поднять настроение и побороть грусть-печаль. Произведения, авторы которых обладают остроумием и тонким юмором, помогут вам, пусть и на время, забыть обо всем, что вас тревожит. Возьмите, например какую-нибудь из новелл О. Генри, которые славятся юмором и неожиданными развязками.
Еще полезно читать книги потому, что они оказывают значительное влияние на наши нравственные ориентиры и на наше духовное развитие. После прочтения того или иного классического произведения порой люди начинают меняться в лучшую сторону.
В чём польза чтения Книг?
Если читать нормальную литературу, а не шлак, то можно заметить, что она подсказывает пути выхода из разных жизненных ситуаций, причем пути обдуманные, логичные и результативные (или говорит, как делать НЕ надо). Развивает речь и грамотность. Чтение - одно из самых интересных занятий.
Чужая Земля
Книги помогают лучше понимать людей их поступки, помогают сделать человека более нравственным и умственно развитым. Я считаю что человек должен читать и стараться применять прочитанное в своей жизни и своих поступках вот тогда из прочитанного будет польза. В своей жизни я нашел те книги, которые помогли мне и моей жизни и я очень благодарен тому человеку, который их написал.
Как часто вы читаете книги? Большинство людей прочитывают около 1000 книг за всю жизнь, но есть и те, кто не читает их совсем. Статистика гласит, что только 55% россиян и 51% украинцев прочли хотя бы по 1 книге за 2017 год. Любопытный факт: по итогам опроса в РФ выяснилось, что больше всего читают люди из сел (в среднем 6-7 книг), а меньше всего (в среднем 5 книг) – жители Москвы и Петербурга.
Зачем читать книги
Читающего человека видно за версту. Он всесторонне развит и умен, будучи при этом отличным собеседником. В жизни таким людям гораздо легче справляться с трудностями и достигать своих целей.
Наконец, практически все успешные личности уделяют чтению значительную часть своего времени. Уоррен Баффетт, Билл Гейтс, Павел Дуров – все они читают от 50 книг ежегодно и призывают к этому людей в своих публичных выступлениях и интервью. Но действительно ли книги так полезны, как принято считать?
Как книги делают нас умнее
«Знания – это сила», - твердят каждому из нас с раннего детства, но это утверждение не совсем верное. Знания – это лишь потенциальная сила , которая ничего не стоит, пока ее не применят на практике. Этим фактом объясняется то, что из миллионов книголюбов лишь некоторым удается добиться сколько-нибудь значимых высот. Неиспользованные знания бесполезны, а результаты приносят исключительно действия.
Виды чтения
Однако книги дают больше, чем просто набор фактов. Различают несколько видов чтения.
- Изучающее. Медленное чтение с целью полностью изучить и понять написанное. Подразумевается применение полученных знаний в дальнейшем. Таким способом читают наиболее важную литературу или отдельные ее фрагменты.
- Ознакомительное. Так чаще всего читают художественную литературу. Читатель знакомится с основным содержанием текста, аргументацией автора. Степень понимания информации составляет около 70%.
- Просмотровое. Читатель быстро просматривает текст, чтобы определить, содержится ли в нем нужная информация, после чего принимает решение о более глубоком изучении написанного.
- Поисковое. Читатель ищет конкретные сведенья, не читая текст полностью. Фрагмент, в котором были найдены нужные данные, детально изучается.
Польза поискового и просмотрового чтения ограничивается быстрым получением нужных данных. Изучающее и ознакомительное чтение в этом плане намного продуктивнее. Человек не просто получает сухие факты, но также задействует аналитическую и творческую части мозга.
Польза чтения книг
- Книги делают людей счастливее. К такому выводу пришли ученные из Ливерпульского университета. На основе опроса 4000 человек выяснилось, что читающие люди меньше страдают от депрессии, легче справляются с проблемами и обладают более высокой самооценкой.
- Книги защищают память. Факт установили исследователи из Американской академии неврологии. В эксперименте приняли участие 294 человека примерно за 6 лет до своей смерти. Оказалось, что чтение способно более чем на 32% замедлять темп снижения памяти по мере старения.
- Чтение повышает интеллект. Ученные из Королевского колледжа Лондона и университета Эдинбурга около 9 лет наблюдали за 1890 парами близнецов. В ходе эксперимента было установлено, что между навыками чтения и когнитивными возможностями испытуемых прослеживается четкая зависимость. Иными словами, чем больше человек читает, тем лучше он развит как личность.
Эти изменения возможны только при изучающем и ознакомительном чтении, когда читатель погружается в своего рода транс, оставаясь один на один со своим разумом. Такое психическое состояние чаще всего наступает тогда, когда человек читает что-то очень интересное в течение некоторого времени. Внешний мир исчезает, а на его место приходят яркие образы, созданные воображением на основе прочитанного. Это значит, что мозг сосредоточен только на книге и активно развивается, задействовав оба полушария.
Исходя из этого, книги трудно делить на «полезные» и «бесполезные». Ведь сами по себе они являются только сгустком информации, а личностный рост происходит в основном за счет самого процесса чтения. Таким образом, при изучении художественной литературы будет активнее работать и учиться правое, творческое полушарие мозга, а нехудожественной – левое, аналитическое.
Как правильно читать книги: эффективное чтение
1. Установите цель. Польза от чтения будет максимальной только в том случае, если у него есть четкая цель. Например, если вам нужно срочно найти важную информацию, имеет смысл воспользоваться просмотровым или ознакомительным методом чтения, а полезный фрагмент изучить более глубоко. Если же с помощью книги вы надеетесь обучиться чему-либо во всех деталях, подойдет изучающий способ.
2. Выберите хорошую книгу. Читать все подряд – плохая идея. Выбирайте только качественную литературу. Почитайте отзывы и рецензии, внимательно просмотрите содержание. Не приступайте к чтению, пока не убедитесь, что в книге содержится именно то, что вы ищете.
3. Читайте короткими сеансами. Прочитанное «залпом» запоминается плохо. Если вы собираетесь читать книгу изучающим или ознакомительным способами (полностью), разделите процесс на несколько дней или даже недель. Нехудожественную литературу лучше всего читать по утрам, когда мозг бодр и открыт для новых знаний, а художественная больше подходит для вечерних сеансов.
4. Записывайте прочитанное. Читая специальную литературу, записывайте самые важные тезисы. Так вы гораздо лучше их запомните и будете иметь возможность быстро отыскать их в случае необходимости.
5. Откажитесь от перфекционизма. Не читайте просто потому, что «жалко бросать». Если книга оказалась для вас бесполезной, в этом нет смысла. Оставьте ее в покое и займитесь действительно нужной литературой. Не важно сколько вы прочтете, если ничего не запомните и не усвоите.
6. Читайте регулярно. Приучите себя к ежедневному чтению и вскоре вы заметите, как ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону. Вы станете увереннее, умнее, остроумнее, общительнее, а трудности на жизненном пути перестанут вас пугать.
Только представьте, что можете обучиться абсолютно любому навыку, пообщаться с великими людьми, умершими тысячелетия назад, узнать практически любой факт, известный человечеству. Каким бы ни был ваш вопрос, ответ на него содержится в книгах, так как многие сотни людей задавались им до вас. Словом, в сражении на жизненных фронтах книги – лучшее оружие. Вооружайтесь!
Во времена наших родителей бабушек и дедушек не существовало ноутбуков и глобальной сети. Люди получали, актуальную информацию смотря, черно-белый телевизор, читая советские печатные издания, слушая маленький радиоприёмник и читая интересные книги. В данной статье мы постараемся понять, в чём польза чтения и сколько надо читать, чтобы сохранить ясный ум и память на долгие годы.
Польза чтения книг
В двадцать первом столетии печатные книги вытеснили электронные книги. Но печатные книги до сих пор продолжают с упоением читать, и они есть в каждом доме. Маленькому ребёнку можно привить любовь к литературе с самого раннего возраста на примере своих любимых родителей.
Несмотря на то, что в глобальной сети можно скачать все книги абсолютно бесплатно, но все-таки многие граждане покупают книги в печатном виде. Люди читают быстрее печатную книгу, чем ее электронный вариант и напечатанная книга меньше портит ваше зрение.
Читая книжку в электронном формате невозможно делать заметки на полях. Какую книгу приобретать, решать только вам, но от печатного издания вы получите гораздо больше пользы, чем от электронного гаджета.
Чтение книг снижает стресс
Немецкие физиологи провели многочисленные эксперименты и выяснили, какие занятия лучше всего снимают нервное напряжение. И установили, что ни прослушивание любимой музыки, ни прогулка на свежем воздухе, ни компьютерные игры не так сильно расслабляли испытуемых, как чтение любимых произведений.
Граждане, испытывающие колоссальное нервное напряжение, постепенно расслаблялись и выходили из стресса, погружаясь в чтение любимых книг. Испытуемые выполняли упражнения, вызывающие сильный стресс, и физиологи предлагали им самостоятельно выбрать, каким способом снять, нервное напряжение и измеряли у них частоту пульса.
И вот что показало исследование:
- Чтение любимой книги улучшило состояние испытуемого на 70 %;
- Прослушивание музыкальных произведений на 60 %;
- Употребление одной чашки зеленого чая на 50 %;
- Прогулка на свежем воздухе на 40 %;
- Компьютерные игры на 20 %.
Канадские акушеры-гинекологи считают, что женщинам в «интересном» положении чтение книг не только доставляет удовольствие, но и заметно снижает стресс. Многочисленные научные исследования показали, что нервное напряжение во время беременности отрицательно сказывается на иммунной системе плода.
Чтение улучшает функции головного мозга
В 2014 году в одном из заокеанских изданий было опубликовано научное исследование французских ученых. Светила науки после целого ряда экспериментов выявили, что во время прочтения любимой книги у читателя улучшается воображение , и он с легкостью может поставить себя на место любого персонажа в произведении. А это намного сильнее улучшает модель психического состояния.
Человек, читающий литературное произведение, постепенно начинает воспринимать как свои самые глубокие переживания (взгляды, намерения и познания), так и сильные переживания литературных героев, что позволяет в деталях объяснить их поведение. Также чтение расширяет интеллектуальные познания, глубокое сострадание и играет ключевую роль в формировании детского головного мозга, утверждает ученый из Франции Г. Бернс .
Книги являются не только носителями информации, но и способны развивать необходимые нам с вами навыки. Многие юные и пожилые люди непременно хотят знать, в чем польза чтения и как часто нужно читать книжки.
Чтение увеличивает словарный запас
Человек, который читает очень много различных печатных изданий и предельно ясно излагает, свои мысли обладает, обширным словарным запасом. Люди, которые обладают богатым словарным запасом, гораздо чаще проходят собеседование при приеме на хорошую работу, быстро шагают по карьерной лестнице и заводят новые знакомства. Словарный запас необходимо постоянно пополнять, но как правильно это сделать?
В первую очередь нужно читать, как можно больше литературы. И не просто модных журналов или смешных анекдотов, а именно познавательных книг. Сначала лучше всего отдать предпочтение, вашим любимым авторам и жанрам, а далее постепенно переходить на классические произведения. Новые и наиболее интересные слова и выражения можно записывать на чистый лист бумаги и четко проговаривать вслух. Так вы гораздо быстрее запомните новые слова.
С упоением прочитанные новые произведения пересказывайте себе сидя перед зеркалом или своим родственникам. Тогда есть большая вероятность того, что близкий вам человек не только откроет для себя что-то новое, но и заинтересуется данным произведением. А у вас будет прекрасная возможность воспользоваться новыми словами, тогда новое слово останется не только в зрительной памяти, но и в слуховой.
Почему нельзя читать в транспорте?
Многие люди, чтобы не скучать в автобусе, троллейбусе, трамвае или поезде очень часто берут с собой занимательную книгу. Но нам с самого раннего детства внушали родители и воспитатели, что читать в транспортном средстве крайне вредно для зрения.
В транспорте недостаточно яркое освещение, а иногда даже тусклое. Но как утверждают окулисты с большим опытом работы, через некоторое время глаз человека начинает адаптироваться к плохому освещению и процесс чтения становится вполне комфортным. В транспорте книга в буквальном смысле дрожит в руках читателя из-за того, что транспортное средство движется. Вследствие этого глаза крайне быстро устают.
На остановках вы можете выполнить специальную гимнастику для глаз:
- Поводите глазами вправо-влево и вверх-вниз;
- Выполните круговые движения глазами;
- Моргайте глазами, сильно зажмуриваясь;
- Посмотрите на дальнюю точку;
- Посмотрите на ближнюю точку.
ожилым людям, страдающим дальнозоркостью можно читать в очках со специальным стеклом. При косоглазии не рекомендуется читать в транспорте.
Вредно ли читать в темноте?
Всем давно известное утверждение, что читать в темноте крайне вредно для зрения так и не сумело найти научного подтверждения . Американский учёный Д. Матти, проводил многочисленные научные исследования в нескольких американских штатах. Ученый установил, что главным фактором ухудшения зрения является наследственная предрасположенность.
Ученые из Сиднея отобрали для участия в научном эксперименте около 1500 школьников и выявили, что ребята, которые ежедневно дышали, свежим воздухом, были менее подвержены ухудшению зрения, чем школьники, которые проводили много времени, играя в компьютерные игры. Также ученые установили, что когда ребята дышат свежим воздухом, то в их организме начинает интенсивно вырабатываться вещество под названием допамин , который оказывает благотворное влияние на рост глазного яблока.
К сожалению, в двадцать первом веке люди стали реже читать познавательную литературу. Сейчас людям намного легче отдохнуть после тяжелого трудового дня, взяв в свои руки планшетный компьютер или ноутбук и полностью окунуться в мир компьютерных игр.
Современные дети все реже задумываются над вопросом, в чем польза чтения, а ведь у истинного книголюба есть немало шансов добиться больших успехов в работе, он проще заводит новые знакомства, у него обширный словарный запас и он с легкостью побеждает стресс.
Видео о пользе чтения для человека
В этом видео психолог Константин Мельников расскажет о пользе чтения для человека, что оно дает читающему:
В чём польза чтения?
1) Чтение расширяет кругозор. Книги — это кладезь самых разнообразных знаний. Читая, мы начинаем лучше понимать этот мир, людей, события. Саморазвитие и самосовершенствование, история и фантастика, фэнтези и приключения, детективы и юмористические рассказы — друзья, жанров книг огромное количество, и практически в каждом из этих жанров можно найти что-то полезное для себя. Дерзайте!
2) Чтение развивает воображение. Книги позволяют нам оказаться в другом мире или задуматься о том, о чём раньше не думали. Мы заполняем наше воображение тем, о чём пишет автор, происходящее в книге. Благодаря регулярному чтению у нас развивается весьма богатое воображение: представить можно что угодно и как угодно. И такая возможность весьма кстати, ведь это значительно повышает уровень креативности и развивает нестандартное мышление.
Интересный факт : влияние чтения книг на способность креативно мыслить не совсем однозначно. Например, немецкий философ Артур Шопенгауэр считает, что чрезмерное чтение не только бесполезно, но и вредно. Причина этого, по словам философа, заключается в том, что читатель через книги получает чужие мысли и хуже их усваивает, чем если бы он дошёл до этого самостоятельно. Кроме того, происходит ослабление разума читателя из-за привычки искать идеи во внешних источниках, а не в своей голове.
Достаточно необычное мнение, которое, тем не менее, имеет право на жизнь. Но всё же, друзья, умные люди, как правило, читать любят, а глупые — вообще не читают. Эта простая тенденция прослеживается довольно явно.
3) Чтение помогает общаться с людьми. Регулярно читающий человек не только грамотен, но и обладает хорошо прокаченными речевыми навыками, позволяющими ему чётко, красиво и доступно излагать свои мысли. Читая книги, вы становитесь . Особенно сильное впечатление вы можете произвести на тех людей, которые мало читают.
4) Чтение делает нас умнее. Чтение развивает мышление: читая книги, мы активно думаем, чтобы понять тут или иную идею произведения. Как вы знаете, уважаемые читатели СиЗОЖа, то, что не используется — атрофируется (за ненадобностью). И наоборот: то, что постоянно используется, в итоге растёт, становится больше, развивается. Именно поэтому при регулярном напряжении мозга чтением книг мы становимся умнее и образованнее.
5) Чтение развивает память. Слежение за ключевыми мыслями и (или) сюжетной линией книги приводит к улучшению памяти. Опять всё просто: память используется — память прокачивается.
6) Чтение делает нас моложе. Давно доказано, молодость тела зависит от молодости мозга. Другими словами, если мозг дряхлый, то и тело будет ему соответствовать. А так как при чтении книг мы активно используем и развиваем наш мозг, то и на общем состоянии организма это сказывается только положительно. Читайте и молодейте, друзья!
7) Чтение улучшает концентрацию. Польза чтения состоит и в том, что во время этого процесса мы концентрируемся на содержании произведения. Сейчас всё больше людей испытывают проблемы с концентрацией, поэтому навык концентрации во время чтения книги окажется весьма полезным.
8) Чтение увеличивает словарный запас. Ну здесь всё понятно — читая, вы зачастую сталкиваетесь со словами, которые не используете в повседневной речи. Регулярно читая, вы сильно пополняете свой словарный запас. Это, в свою очередь, исключает ситуации, когда вы не можете выразить свои мысли. Больше никаких «Эээээ…», «Блин, забыл, как оно…» — теперь вам будем гораздо легче подбирать нужные слова благодаря богатому словарному запасу.
9) Чтение делает нас увереннее. Теперь в общении мы можем продемонстрировать глубокое знание предмета, свою образованность, эрудицию в самых разных областях. Благодаря этому мы невольно начинаем вести себя более уверенно и собранно. Кроме того, признание окружающими наших познаний положительно сказывается на самооценке.
10) Чтение помогает отдохнуть. Техносфера загоняет людей в постоянный стресс, когда даже дома, после работы, человек остаётся напряжён. Чтение книг — это . Более того, чтение книг является замечательным отдыхом. После достойной книжки вы обязательно испытаете душевный подъём и получите пищу для ума.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Итак, друзья, как вы могли убедиться, чтение книг — весьма полезное времяпровождение.
Что делать, если вы сильно устаёте после работы? Тут, ребята, тоже всё решаемо. Слушайте аудиокнижки! Конечно, выбор в сравнении с печатными изданиями здесь поменьше, но найти что-то стоящее получится обязательно.
Что делать, если ребёнок не хочет читать? Насильно любовь к чтению не привить. Лучший способ влиться в мир чтения — это расти в читающей семье. Да, да, именно ваш личный пример будет самой эффективной мотивацией для вашего ребёнка читать книжки.
На этом всё. Читайте и получайте удовольствие! И до скорых встреч на страницах СиЗОЖа!
Ещё По Теме:
Осознанные Сновидения ➡️ 4 техники, 3 видео, 2 книги Кради как художник. Краткое содержание книги Законы счастливой жизни 7 причин начать действовать прямо сейчас
